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          負離子的健康作用

          六大類(lèi)失眠,抵不過(guò)負離子一己之力

          日期:2021/12/1 17:00:28 瀏覽:次|作者:

          經(jīng)過(guò)一天的工作、學(xué)習和活動(dòng),人們的身體需要恢復體力。晚上的睡眠時(shí)間,就是用來(lái)恢復體力的。睡眠不足,第二天就會(huì )沒(méi)有精神,影響新一天的工作、學(xué)習和生活。長(cháng)時(shí)間睡眠不足,還會(huì )影響身體健康,容易產(chǎn)生疾病,并誘發(fā)危險。

          導致失眠的六大原因:環(huán)境、生理、心理、不良習慣、精神和疾病

          失眠是人們想睡而睡不著(zhù)的現象。有的睡眠環(huán)境嘈雜,無(wú)法入睡;有的因機體生理影響,難以入眠;有的心理狀態(tài)不穩定,易想入非非,聯(lián)想豐富不能沉靜無(wú)法入睡;有的突發(fā)精神傷害,心理壓力驟增,心不靜而不睡;還有一些人缺乏睡眠完全是因為個(gè)人不良習慣,比如一些年輕人忙于刷手機、網(wǎng)上聊天,或者出入酒吧、夜總會(huì )等各種激情、活力四射的夜生活場(chǎng)所等等,這些也是睡眠不足的原因之一。

          六大類(lèi)失眠,抵不過(guò)負離子一己之力

          產(chǎn)生失眠的原因是多方面的,除了環(huán)境、生理、心理、不良習慣、精神因素可以導致失眠,有些疾病會(huì )給身體帶來(lái)痛苦,比如牙疼、心血管疾病、胃腸道疾病、關(guān)節炎、晚期癌癥等,都會(huì )給患者帶來(lái)一定的疼痛感,也會(huì )影響到睡眠質(zhì)量。

          失眠的治療方法

          1、藥物治療:主要是服用安定等助眠藥品。目前臨床治療失眠的藥物主要包括艾司唑侖、氟西泮、夸西泮、替馬西泮等藥物。但由于有些藥物有依賴(lài)的可能性,一般不主張長(cháng)期服用。

          2、非藥物治療:

          經(jīng)顱磁刺激,是目前非藥物治療失眠的又一個(gè)新技術(shù)。就是在頭顱特定部位給予磁刺激,這種技術(shù)專(zhuān)業(yè)性強,技術(shù)要求高,需在正規醫療機構進(jìn)行。

          此外,非藥物治療還包括按摩、熱水洗腳、適量運動(dòng)等適合患者自己進(jìn)行的物理治療。不良習慣要自己糾正,這事誰(shuí)也幫不了。

          值得一提的是,人們對藥物依賴(lài)和藥物副作用的擔心,極大促進(jìn)了追求非藥物治療的迫切性,隨之各種助眠產(chǎn)品紛紛進(jìn)入市場(chǎng),其中負離子睡眠儀成為助眠產(chǎn)品中的佼佼者。

          3、負離子介入:隨著(zhù)離子醫學(xué)的發(fā)展,科學(xué)家們發(fā)現:小粒徑負離子比普通負離子更有助于睡眠。在人工生成負離子技術(shù)成熟后,負離子介入失眠的治療已經(jīng)具有廣泛的推廣價(jià)值。

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          負離子調養失眠者的機體,改善睡眠有科學(xué)依據

          為什么負離子能助眠?你想想,你在風(fēng)光秀麗的景區會(huì )感到心情愉悅、精神振奮?而在這樣的地區居住的人往往睡眠很好。這就是因為那里的空氣負離子濃度很高。所以,負離子就科學(xué)家們稱(chēng)為 “自然益眠因子”。

          負離子通過(guò)單氨氧化酶的氧化脫氨基,降低大腦及組織內的血清素,引起內分泌及神經(jīng)系統變化,臨床研究表明:負離子首先會(huì )促進(jìn)單胺氧化酶的氧化脫氨基作用,降低大腦組織內血清素含量,平穩大腦皮層興奮和抑制過(guò)程,增加腦內供氧,穩定自主神經(jīng)功能紊亂,從而達到消除疲勞、提高腦力活動(dòng)、減輕精神壓力、促進(jìn)睡眠的效果。

          負離子家族中,根據活性的高低分為大中小三種,小粒徑負離子活性更高,遷移的距離更遠,更容易透過(guò)人體的血腦屏障,進(jìn)而能更有效的清除大腦的異常電波,促使大腦能夠快速進(jìn)入睡眠的a波段,從而更有效改善睡眠。

          綜上所述,負離子介入治療失眠,能夠全方位促進(jìn)失眠者機體健康,有效恢復失眠者的健康睡眠,擺脫失眠對患者的折磨。對治療失眠極具推廣價(jià)值。

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